Zakaj ljudje potrebujejo trenerja za kvalitetno in zdravo življenje?

Kako vadba postane vaš način življenja

Gibanje koristi vsakomur!
Manja Zupančič Simonic pa v veliki meri koristi mojemu telesu tudi kot pozitivna naravnanost in prezračenost!
Živeti med oblaki je lahko, trdno na zemlji pa garaško delo. Hvaležna sem ji za marsikaj! ❤

Jasna K.

Definitivno se splača, da se brcnete v rito in pridete migat!!!
Ni boljše vadbe in boljše energije ter osebnega pristopa, čeprav v skupinski vadbi! 😉

Ines U.

Definitivno se splača - več kot 20 kil manj v dobrih petih mesecih.
Pa tudi moje počutje je odlično. Hvala Manja 🙂

Saša D.

Moram še sam povedati, ne glede, da je to moja žena in bo kdo rekel, da sem subjektiven. Vadba je odlična, splača se probat in vztrajat, ker rezultati bodo hitro vidni in počutje bo definitivno boljše. Manjina energija in zavzetost sta velik plus te vadbe. Mene žena "tera" doma, čeprav zadnji čas zaradi dela "štrajkam", ampak kljub temu so rezultati vidni (7 kg v 2 mesecih). Res je da ima disciplina pri hrani tudi velik vpliv, ampak brez vadbe ne gre. Sam sem delal 2x na teden, pa hitro ugotovil, da je za mene premalo, Če je mozno delam 3-4x tedensko.
Žena pogumno naprej, delaš pravilno in srčno tisti, ki bodo želeli rezulate in tvojo energijo bodo prisli. RTM

Uroš Z.

Optimum Sport sem ocenila z najboljšo oceno, ker je prvi izmed tovrstnih ponudnikov (ki sem jih sama spoznala), pri katerem je odnos res oseben in pristen. Posameznik se počuti zaželjenega in motiviranega, ne pa samo kot številka v veliki skupini.

Sanja T.

Manjuška! Hvala ti! Za vse...za tvoj pozitivizem in motivacijo. ❤️

Mateja N.

Hej Manja, pišem da ti povem kako sem vesela, da lahko hodim na tvojo vadbo. Po njej se vedno počutim ful vredu fizično in psihično. Tudi hrbtenica me zaradi pretežno sedeče službe ne boli več. Sploh ker so za mano izredno naporni meseci sem vesela, da imam v tvoji vadbi tak ventil za sprostitev stresa. In ker se počutim fino razmigano, mi posledično paše bolj zdrava hrana in še več gibanja za razpihanje stresa. V glavnem, vse je super 🙂

Urška M.

Si to kar ješ!
Naj bo hrana tvoje zdravilo!

OSLABLJENO FIZIOLOŠKO DELOVANJE ŠPORTNIKA ZARADI POMANJKA

KAJ JE RED-S? Leta 2014 je Mednarodni olimpijski komite (MOK) sklical skupino strokovnjakov, ki so...

OSLABLJENO FIZIOLOŠKO DELOVANJE ŠPORTNIKA ZARADI POMANJKANJA ENERGIJE
ZAČIMBE KOT ZDRAVILA / ČRNA KUMINA

Škoda je, kako smo v zahodnih državah pozabili, da smo se zmožni pozdraviti veliko ceneje...

ZAČIMBE KOT ZDRAVILA / ČRNA KUMINA
SODELOVANJE V PROJEKTU B.O.N.D.S. in ERASMUS +

Build Opportunities for Nourishments by Doing Sports Namen evropskega projekta B.O.N.D.S., je še kako pomebno...

SODELOVANJE V PROJEKTU B.O.N.D.S. in ERASMUS +
KAKO Z AJUVERDO OKREPITI TELO V JESENI

[:sl]AJUVERDA je indijski tradicionalni zdravilski sistem, veda o življenju, pa tudi o preventivi in dolgoživosti. Pravijo,...

KAKO Z AJUVERDO OKREPITI TELO V JESENI
5 VAJ ZA TAKOJŠNO IZBOLJŠANJE MOBILNOSTI RAMENSKEGA OBROČ

[:sl]Glede na trenutne trende pojavljanja poškodb, naj bi bolečine v sprednjem delu ramena, postale najpogostejše...

5 VAJ ZA TAKOJŠNO IZBOLJŠANJE MOBILNOSTI RAMENSKEGA OBROČA
SLABA PREBAVA IN SLABO ZDRAVJE ČREVESJA STA ZAGOTOVO UNIČ

[:sl]Iz svojih izkušenj vam lahko povem,  da to 100 % drži. K sreči obstajajo načini,...

SLABA PREBAVA IN SLABO ZDRAVJE ČREVESJA STA ZAGOTOVO UNIČEVALCA NAŠEGA ZDRAVJA

"Love your life. Care for it.
Love what you do and get good at it! "

Galerija